分享一下腦出血中風的歷程│中風有分為兩種大類、出血性以及血栓型

分享一下 這次重大傷病：腦出血中風的歷程給大家

希望給大家借鏡、也整理出病發的原因、希望大家可以避免這樣的事情發生!!!

2016年12月

前幾天我仍然在文化大學進修部上課

呵呵~有朋友問我說為什麼上電腦課我還要帶筆電

因為我習慣現場把重點或是我覺得值得記憶的東西整理

放進去數位的筆記本中

雖然我再看的機會並不大

我是一個很懶惰的人

喜歡上課認真就把它解決不喜歡事後再去研究!!!

自己打過認真整理過 印象也會比較深刻

日後有需要複習的話，看起來也會比較快

那陣子我的睡眠就沒有很好

所以我也是都第一個到公司上班的人

白天上班、晚上上課 就是我生活的日常

然後就在這樣的日子之中

然後在年底時突然間我就倒了下去

希望大家保重自己的身體，不要跟我一樣

第一天

我突然在沙發上站不起來

朋友看我狀況不對，立刻送我去醫院急診

當天~我是有意識的

但是無法控制我的身體

過程中也都清楚被送到醫院的過程

但不只沒辦法控制身體之外

也說不出話來!!!

後來送醫搶救時，還好沒有直接開刀

醫生說因為送的即時，所以還有機會打降腦壓的針

所以我就被打完針之後，大約住了3~5天的加護病房

其實~到這裡為主

我自己還沒感覺的很嚴重

意識中覺得可能就像是一般生病醫生打完針吃完藥就會沒事的

只記得隔壁床的病人

親人都進進出出來探望

後來才知道是一位老人家準備仙逝

家人來探望最後一面

那時候才開始覺得人生無常

尤其當你自己看到時候，自己又生了一場大病

那時候感覺特別強烈

幸好腦壓有降了下來!!!

之後轉到普通病房

這個時候~我才發現自己的病這麼嚴重

因為~

我不只還沒辦法說話之外

我的右半身基本上是完全癱瘓的

我只能躺在床上，什麼事情也做不了

這個時候，我已經必須靠自己進食了

但是~ 重點是我慣用手是右手

我現在完全不能用

左手拿湯匙根本也無法正常進食

只能靠著別人幫忙餵食

這時候~爸媽當然很擔心

但我更加難過~~~

一個活到30歲的人，還要靠人餵食才可以

但又不能在長輩面前難過

只好晚上自己一個人蓋著棉被流淚

然後想著不行
這樣下去 我人生不就完了!!!
所以開始靠著努力

慢慢可以用左手進食，雖然吃得非常慢，也會掉很多碎屑

但至少靠自己完成了進食

然後是站立都起不來，右腳完全沒辦法移動

但還是靠著扶著牆壁，一步一步艱難的移動到廁所

可以靠自己完成生活中的最重要的吃跟如廁問題

後來幾天後，我問醫生說可不可以出院了
醫生評估是說可以了
但是必須長期回來復健才會有辦法回復

然後我就領著這本手冊

出院回家了!!!

這時候的狀況還是很糟糕

還是沒辦法自行正常走路、左手還是只能用湯匙簡單進食

但此時也沒有住院的必要了

因為神經受損必須要靠長時間的復健才有辦法恢復

所以我跟家人說我要出院回家了!!!

因為當時病房費用也是很貴，所以覺得不要浪費錢了

回到家之後，練習吃湯匙以外的東西

就先從章魚燒這類型的東西吃起

一步一步的訓練 讓右手神經恢復

除了吃東西之外

這種紅豆挑選也是初期很有幫助的訓練

一開始真的打擊很大

心裡感覺是他媽的，連這紅豆都可以打敗我

不過慢慢的復健後，它也讓我克服了!!!

過了幾天

剛回家的時候，腳還是不能夠正常行走

所以家人讓我睡了幾天的一樓客廳

經過大約兩周努力

我終於可以靠自己上下樓了

雖然~這時候速度還是非常的慢

但至少可以靠自己了!

幾天後狀況又恢復了更好

雖然右腳還是一拐一拐的

但是覺得自己已經可以控制油門、剎車

可以正常地開車

然後就出門自己開車

跑到麥當勞來

點了一份餐來吃

這個時候我覺得很開心，也很激動

我已經可以像一個正常人一樣

這個激動可能你無法感受

但這到7年後，我在打這篇文章時

還是不由自主會滴下眼淚

然後隔天我就簡單整理一下
自己開車北上 從台南開到台北

一般來說~我很少會停靠服務區休息
以前開車通常都是一次就從台北開到台南

但當天我覺得還是讓自己多多休息一下

經過服務區時候，都會強迫自己休息一下

上個廁所、吃個東西

讓自己不會太過勞累

也很開心終於靠自己開車回台北了

開車去住的附近自助餐買便當來吃

但可惜的是
我住的地方是三樓

拿著便當上去時，可能我太過集中在走路上

便當湯汁漏了一點出來

不過我終於靠自己完成這一切了!!!

隔天去吃了附近早午餐

然後自己一個人晚上進公司

這時候我已經大約1個多月沒進公司了

熟悉的感覺就回來了!!!

這個時候，我的語言能力差不多也恢復到可以講出一句話了

雖然很常常實際狀況是嘴巴跟不上我腦袋

講太快就會容易卡住

回到台北後，也開始找了一家方便停車的診所開始復健治療

這邊採用電療的方刺激恢復

然後大約經過兩周左右

是農曆過年

這次聽從家人以及老闆意見沒有自己開車回台南

而是選擇搭客運回家

到目前為止大約是中風倒下大約1個半月的時間

狀況還是很明顯看得出來有中風過

臉部還是不由自主會歪斜、有時候還會有一點口水會滴出來

講話還是沒辦法正常跟人完整的溝通必須靠自己刻意慢下來

講話速度特別慢，才可以正常跟人完成對話

身體部分恢復得比較好，這時候雖然還是會有一點一拐

但已經控制到不仔細看，你應該會覺得我是正常人了!!!

但因為一段時間沒有使用，所以右半身的肌肉都有萎縮

所以靠著針灸+電療的方式

第一次用覺得好可怕啊~~針直接導電

可是習慣之後 就還好!!!

靠著加強復健

也一步步完成復健的路

後續最困難的應該是細部動作的恢復

比如說像是手指的部分

我當時是無法寫字的

後來靠著很多工具輔助訓練

讓神經有辦法去控制手指寫字

但即使到現在我還是沒辦法跟以前一樣寫字

現在還是必須非常刻意慢下來

一筆一筆寫字才可以

不然就會像鬼畫符一樣，連我自己都看不懂

後面的東西是我覺得最難克服的障礙

都已經恢復正常的狀態可以靠自己行動了

但寫字這種簡單的事情卻打敗了我

不過~幸運的是

這個年代~大部分都是打字就可以完成了

然後電腦打字我恢復得還算很好

但手機打字也是訓練很久才恢復

一開始超尷尬一段文字我要打超久

因為打字常常誤觸 按錯

過程雖然看起來感覺好像很容易

但走起來非常不易!!!

中風的原因可能有

1.睡眠不足

2.氣溫驟降

3.飲食問題

4.高血壓

5.生活工作壓力

其實以上每一個都不嚴重

但是你如果每一個都有的話

就要小心了!!!

因為我也是突然間發生倒下的

高血壓是非常輕微的
雖然是遺傳來，但只比正常人高一點，連吃藥都不需要的

飲食問題是 我在台北下班時，大概都是已經七八點了

那時候便當店都關了，附近只剩下小火鍋店

所以我幾乎常常去吃 小火鍋

這應該是導致中風的一個很大因素

睡眠問題的話，那陣子平均睡眠也都很少

很晚才睡，但是一樣早起

所以長久下來，導致自己身體出問題

我認為這是最主要的一個原因

所以不要輕忽睡眠少造成的問題!!!!

以前總是認為自己還年輕

不會怎樣~~一天睡眠可能不到三個小時

但~~真的

長時間下來會反撲你的!!!

以上提供給大家參考

這是2017年我第一次出國自由行

這時候大約是中風過後一年10個月

我還是靠自己走了出去~~~

所以才有了這個想法創立 這個流浪曼谷60天的社團

雖然很多因素，直到2022年才正式完成60天的旅程

想跟大家分享~~

現在這個時代，手機非常的方便

出國旅遊非常的簡單

但用說的誰不會呢^^~

我習慣自己去做，做完再跟你說

我不會美工、但基本的我會做只是比較慢

我不會程式語言，但我還是會架網站

我總認為自己要有辦法駕馭基本的

才有辦法跟相關人員溝通

慶幸自己的學習能力也快，通常給我一點時間

我都是可以完成的!!!

但~~今天不是要大家跟我一樣!!!

我只是想跟大家分享

其實出國也是可以非常簡單容易的!!!

即便你 英文不好，也都是可以出國沒問題的!!!

不要害怕!!!

最難的是你自己不敢跨出第一步

跨出去之後

你會發現一切都是非常簡單的!!!

如果對於泰國想了解更多

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